الصحة الجسدية

٢٬٣٣١ Hits - نوفمبر ١٥, ٢٠٢٠, ٥:٢٣ ص - ‪Hamza Aldibs‬‏

عندما نتقدم في السن ، تبدأ أدمغتنا في الانكماش بسبب شيء يسمى ضمور الدماغ. بينما قد يرغب البعض منا في تقلص أجزاء أخرى من أجسامنا ، فأنا متأكد تمامًا من أن لا أحد يريد تقلصًا لدماغه. ومع ذلك ، يمكننا محاربة هذه العملية الطبيعية عن طريق تناول البيض. وذلك لأن البيض مليء بفيتامين ب 12 وكذلك الليسيثين. يساعد فيتامين ب 12 في مكافحة تقلص الدماغ ، والذي يظهر غالبًا في مرض الزهايمر

الصحة الجسدية

شرب الماء والليمون على الريق... فوائد كبيرة

١٬٦٦٧ Hits - نوفمبر ١٥, ٢٠٢٠, ٥:٠٦ ص - Rashed al kelani

ساتكلم في هذا المقال عن فوائد شرب الماء والليمون الكثيرة , ومن اهمها المساعدة في فقدان الوزن

أغذية نباتية وفوائدها

أفضل أطعمة في مطبخنا تعمل كمضادات حيوية تقليدية

٢٬٤٧٩ Hits - نوفمبر ١٤, ٢٠٢٠, ٥:١٤ ص - ‪Hamza Aldibs‬‏

إن العيش في بيئة شديدة التلوث يعرضنا لبعض التهديدات الصحية الخطيرة. هذا يرجع أساسًا إلى تعدد الميكروبات والعوامل البكتيرية الموجودة...

الصحة الجسدية

الإنزلاق الغضروفي: اسبابة واعراضة وطرق علاجه

١٬٨٣٧ Hits - نوفمبر ١٢, ٢٠٢٠, ٦:٢٠ ص - Moataza Magdy

يعني الانزلاق الغضروفي وجود مشكلة في الغضاريف التي توجد داخل فقرات العمود الفقري مما يسبب حدوث الم شديد في...

الصحة الجسدية

الانفلونزا: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها

١٬٤٠١ Hits - نوفمبر ٩, ٢٠٢٠, ٣:٠٣ ص - Moataza Magdy

الانفلونزا هي عبارة عن عدوي فيروسية تنتقل عبر الهواء بين الاشخاص بشكل سريع وبالتالي ينبغي تغطية الانف والفم عند العطس...

الصحة الجسدية

الإستحمام بالماء البارد "القوة الضَّاربة للجسم".

١٬٥٠٢ Hits - نوفمبر ٦, ٢٠٢٠, ١١:١٨ م - Omar mohammad

يعتبر الإستحمام بالماء البارد من أبرز الوسائل التي تساعد على تقوية الجسم والتخلُّص من الأمراض، حيث يعمد الكثير من الرياضيين والأشخاص العاديين إلى هذه الطريقة للإنتفاع من فوائدها.

الصحة الجسدية

مرض البهاق... أسبابة وأعراضة وطرق علاجة

١٬٦٩٨ Hits - نوفمبر ٣, ٢٠٢٠, ٣:٤٧ ص - Moataza Magdy

مرض البهاق يحدث للشخص عنما يتغير لون جلدة ويحدث فيه مجموعه من البقع البيضاء بسبب توقف الخلايا التي تصبغ الجلد...

الصحة الجسدية

حساسية الجهاز التنفسي

٨١٧ Hits - نوفمبر ١, ٢٠٢٠, ٣:٢٢ ص - حنان رمضان

تعد الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي واحدة من اهم انواع الامراض التي تصيب عددا كبيرا من الناس في فترات معينة...

الصحة الجسدية